Autres ateliers

Une sexualité basée sur la pleine conscience

Ces ateliers s’adressent aux femmes (quelles que soient leur orientation sexuelle ou leur expression de genre, leur origine, leur morphologie, etc.) désireuses de se (re)connecter à leur corps dans la sexualité.

Durant 8 soirées, nous vous proposons de (re)découvrir votre sexualité à travers le regard de la pleine conscience.

La pleine conscience nous invite à ralentir sans viser un but prédéfini, à s’ancrer dans le moment présent et à mettre nos cinq sens en éveil. Ces qualités permettent de donner une nouvelle saveur à notre  sexualité.

Aujourd’hui, l’omniprésence de la sexualité, la déconstruction des rôles liés au genre et à la place des femmes amènent de grandes remises en question. Ces questionnements se rencontrent dans notre vie de femme jusque dans notre sexualité. Voici 8 rencontres entre femmes pour conscientiser notre sexualité et aller à la rencontre de notre sensualité.

Co-organisation avec Corinne Tihon (https://nouvellespsychotherapies.ch/ateliers-pleine-conscience)

Pas de dates agendées actuellement. Faites-nous savoir votre intérêt!

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Etre là et développer ses talents: pleine conscience et coaching

Stage de quatre journées entières pour vous! Un présent que l’on s’offre pour reprendre son souffle. Découvrir une nouvelle manière de se nourrir, de s’observer, d’être là. Intégrer de nouveaux outils pour favoriser son bien-être, ses talents. L’opportunité de se ressourcer, de se re-poser dans son Être, au calme, loin de tout, dans un lieu qui invite à la plénitude.

Co-organisation avec Claire Droz (https://www.neuchatel-coaching.ch/) et Mirjam Bersier (https://www.grainedelotus.ch/)

Informations et inscriptions: https://www.grainedelotus.ch/events/stage-etre-la-et-developper-ses-talents

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Auto-compassion selon le programme MSC Mindfulness Self-Compassion

J’accompagne le nouveau projet de mon collègue Lorain Blétry: des ateliers de pleine conscience ciblés sur l’auto-compassion selon le programme MSC Mindfulness Self-Compassion. Toutes les infos sur ce site web ou sur le Flyer MSC 2020


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